Heb je vragen of behoefte aan een luisterend oor?

Het coronavirus beïnvloed ieders leven en werk al een hele lange tijd en zal dat voorlopig ook nog blijven doen. Hoe gaan jij en je kinderen hiermee om?

Heb je vragen, zorgen of behoefte aan een luisterend oor? Zoek steun als je dat nodig hebt, praat erover. Met ons of met mensen uit je omgeving. 
Ineke, Susanne of Stephanie van het Meerpunt zijn er om met je mee te denken. 
Op maandag tussen 12.30 – 17.00 uur en op dinsdag tot en met vrijdag tussen 11.00 – 17.00 uur bellen via 079-331 03 25
Je hoeft je naam niet te vertellen en onze hulp kost je niets. 

Misschien heb je wel vragen over: 

  • Opvoeden en het ouderschap in coronatijd
  • Oplopende spanningen in huis
  • Beeldschermgebruik nu we meer thuis zijn
  • De ontwikkeling en gezondheid van je kind
  • Wat je kan doen om de dagen door te komen

Tips van ouders voor ouders:

Het CJG Den Haag heeft ouders gevraagd naar hun plannen voor de weken dat de kinderen vrij zijn en zijzelf nog (een paar dagen) werken.
Lees hier de tips van ouders. 

Leer meer over tips voor activiteiten in en buitenshuis. 

Informatie voor ouders over het coronavirus:

Op de website van het NJI is veel informatie te vinden voor ouders (en kinderen) over het coronavirus. 

Je kind testen op corona:

Voor kinderen kan testen spannend zijn. Hoe ga je hiermee om? Lees meeover de (zelf)testen bij kinderen.

Antwoord geven op vragen van kinderen en jongeren:

Misschien heeft jouw kind vragen over nieuws dat je kind hoort over het coronavirus. Hoe reageer je op vragen van je kind?
Lees meer over vragen van en antwoorden voor kinderen. 

Spanningen in huis? Lees wat je zelf kunt doen om te zorgen dat het thuis veilig blijft:

Als het bij jullie thuis niet goed gaat, omdat er veel ruzie en stress is, dan kunnen de komende weken extra uitdagend zijn. De kans bestaat dat de spanningen nog meer oplopen doordat je veel meer bij elkaar in een kleine ruimte bent waardoor je sneller geïrriteerd bent.
Als dat het geval is bij jullie thuis: maak afspraken met elkaar om te voorkomen dat spanningen te hoog oplopen en tot geweld leiden! Nog een aantal tips op een rijtje. 

  • Accepteer dat we in een ongewone situatie zitten en iedereen moet hieraan wennen
  • Probeer zo veel mogelijk structuur te creëren
  • Geef jezelf en de kinderen ruimte voor zichzelf
  • En heel belangrijk: Laat de spanning niet tot onveilige situaties leiden

Zorg dat er afspraken zijn bij wie jij en/of de kinderen terecht kunnen als het 
uit de hand loopt. 
Tenslotte: deze periode gaat voorbij!

Vragen of behoefte aan een luisterend oor? Bel (anoniem) met 
Veilig Thuis 070-346 97 17 of Meerpunt 079- 331 03 25.